CHRONIQUES MIEUX-ÊTRE

La cellulite se divise en 3 catégories.

Cellulite aqueuse provoquée par des problèmes circulatoires, la rétention d’eau et une sédentarisation. Le blocage de la circulation entraîne un mauvais drainage de l’eau et des toxines et produit ainsi une accumulation de déchets dans les tissus. Molle et souple, visible au pincement elle provoque généralement une sensation de jambes lourdes. Elle est souvent localisée sur les membres inférieurs du corps (mollets, cheville)

Cellulite adipeuse provoquée par le stockage des graisses (mélange de graisse et de sucre) les cellules peuvent grossir et se multiplier. Elle se site aux hanches, fesses, cuisses, ventre, bas du dos, à la culotte de cheval et constitue la conséquence d’un excès de graisse dans l’alimentation ainsi qu’un manque d’activité. Elle est compacte non douloureuse au pincement et est visible, peau d’orange.

Cellulite fibreuse provoquée par le développement d’une gangue muqueuse, une barrière de fibres collagènes entoure les cellules adipocytes et en limite la mobilisation des graisses. Elle est dure au toucher et provoque souvent des bleus et elle est très douloureuses au pincement. Cellulite accumulée depuis plusieurs années, teinte violacée. Elle est localisée sur les fesses, culotte de cheval, cuisses et les hanches.

Qu’est ce qui cause la cellulite?
Les facteurs hormonaux (puberté, grossesse, ménopause…), l’hérédité, la sédentarité (manque d’exercices), une mauvaise circulation sanguine, le stress et une alimentation trop riche et déséquilibrée ne sont là que quelques facteurs.

Quoi faire pour atténuer la cellulite?
Il n’y a pas de solutions miracles et bien que notre cure anti cellulite donne d’excellents résultats, la cellulite demeure un combat de tous les jours. Au Spa du Manoir, nous avons trouvé la combinaison gagnante pour atténuer la peau d’orange et raffermir les chairs. Nos esthéticiennes analyseront vos besoins et vous feront un plan adapté à vos besoins. Il est cependant primordial de combiner les soins clinique et les crèmes à la maison afin d’obtenir un résultat maximal.

Avant de d’entreprendre votre cure cellulite, il est important de faire une prise de conscience. Une alimentation saine doit faire partie intégrante de votre quotidien.

1. Éviter tout excès de sucre, de gras, de sel, de café et d’alcool car ils favorisent la rétention d’eau et l’engorgement des tissus.
2. Buvez beaucoup d’eau (1.5 litre par jour)
3. Buvez du thé vert, de la tisane, du jus de fruits et de légumes non additionnés de sucre afin de favoriser l’élimination des toxines.
4. Marchez, faites de la natation ou du jogging cela vous aidera à brûler vos réserves de graisses.
5. Utilisez des crèmes amincissantes deux fois par jour matin et soir
6. Pour stimuler la micro-circulation sanguine et le drainage effectuer à raison de deux fois par semaine un gommage corporel.
7. Offrez-vous une cure cellulite en centre ou au moins une fois par mois.

Source : manuel traitement cellulite de Phytomer.

France Ferland
directrice